“Abbi Cura di Te”

CounselingCoachingPercorsi di Rilassamento

IN VIAGGIO VERSO LA MIGLIORE VERSIONE DI SE STESSI

Per appuntamento: 388 0918975

“Abbi Cura di Te”

CounselingCoachingPercorsi di Rilassamento

IN VIAGGIO VERSO LA MIGLIORE VERSIONE DI SE STESSI

PER APPUNTAMENTO: 388 0918975

Dott.ssa Luisa Campregher

Percorsi per il benessere
psicofisico

COUNSELING

PERCORSI DI CRESCITA PERSONALE DI AUTOCONOSCENZA, CONSAPEVOLEZZA, CAMBIAMENTO
I percorsi di Counseling sono finalizzati ad accompagnarci nel cammino della nostra evoluzione personale, nei processi di cambiamento e trasformazione di noi stessi e della nostra vita. Infatti, la nostra esistenza è scandita da momenti di passaggio a volte obbligati, come l’adolescenza, altre volte imprevedibili, come un lutto, un divorzio, una malattia, un conflitto in famiglia o sul lavoro che possono tradursi in un’improvvisa perdita di equilibrio e orientamento e che non sempre riusciamo ad affrontare da soli. È questa la dimensione in cui opera il counseling. L’obiettivo è fornire alla persona una diversa prospettiva della situazione, offrendo un modo di esplorarsi interiormente e di migliorare il proprio livello di benessere.

COUNSELING IN AMBITO SANITARIO

Il Counseling Sanitario è finalizzato a supportare persone alle quali è diagnosticata una malattia e i famigliari, anch’essi impegnati nel processo di accettazione e cura. L’obiettivo è di tener conto e sviscerare, mediante l’accoglienza e l’ascolto, tutte le dimensioni che caratterizzano il vissuto di malattia (sentimenti, idee, interpretazioni, aspettative, desideri, paure e il contesto entro il quale la persona vive), al fine di migliorare la qualità di vita della persona stessa.

COUNSELING

PERCORSI DI CRESCITA PERSONALE DI AUTOCONOSCENZA, CONSAPEVOLEZZA, CAMBIAMENTO
I percorsi di Counseling sono finalizzati ad accompagnarci nel cammino della nostra evoluzione personale, nei processi di cambiamento e trasformazione di noi stessi e della nostra vita. Infatti, la nostra esistenza è scandita da momenti di passaggio a volte obbligati, come l’adolescenza, altre volte imprevedibili, come un lutto, un divorzio, una malattia, un conflitto in famiglia o sul lavoro che possono tradursi in un’improvvisa perdita di equilibrio e orientamento e che non sempre riusciamo ad affrontare da soli. È questa la dimensione in cui opera il counseling. L’obiettivo è fornire alla persona una diversa prospettiva della situazione, offrendo un modo di esplorarsi interiormente e di migliorare il proprio livello di benessere.

COUNSELING IN AMBITO SANITARIO

Il Counseling Sanitario è finalizzato a supportare persone alle quali è diagnosticata una malattia e i famigliari, anch’essi impegnati nel processo di accettazione e cura. L’obiettivo è di tener conto e sviscerare, mediante l’accoglienza e l’ascolto, tutte le dimensioni che caratterizzano il vissuto di malattia (sentimenti, idee, interpretazioni, aspettative, desideri, paure e il contesto entro il quale la persona vive), al fine di migliorare la qualità di vita della persona stessa.

COACHING

Il Coaching è un metodo di sviluppo di una persona, di un gruppo o di un’organizzazione, che si svolge all’interno di una relazione facilitante, basato sull’individuazione, valorizzazione e potenziamento di risorse, capacità personali e competenze, utili al raggiungimento di obiettivi che possono essere di varia natura (accademici, professionali, legati a uno sport o alla vita privata). L’obiettivo viene definito e condiviso con il cliente, autodeterminato e realizzato attraverso uno specifico piano d’azione. In questo processo si implementa l’autoconoscenza di sé, la motivazione, la volontà, nonché strategie efficaci e concrete per raggiungere la meta desiderata.

COACHING

Il Coaching è un metodo di sviluppo di una persona, di un gruppo o di un’organizzazione, che si svolge all’interno di una relazione facilitante, basato sull’individuazione, valorizzazione e potenziamento di risorse, capacità personali e competenze, utili al raggiungimento di obiettivi che possono essere di varia natura (accademici, professionali, legati a uno sport o alla vita privata). L’obiettivo viene definito e condiviso con il cliente, autodeterminato e realizzato attraverso uno specifico piano d’azione. In questo processo si implementa l’autoconoscenza di sé, la motivazione, la volontà, nonché strategie efficaci e concrete per raggiungere la meta desiderata.

PERCORSI DI RILASSAMENTO

I percorsi di rilassamento, che vengono organizzati individualmente oppure in piccolo gruppo, sono volti a equilibrare e armonizzare Corpo e Mente. Un tempo e uno spazio per il proprio benessere psicofisico, in cui si ha la possibilità di: entrare in ascolto attivo di se stessi, divenire maggiormente consapevoli della propria dimensione fisica, allentare tensioni localizzate in determinate parti del corpo, ritrovare un equilibrio psicofisico e una piacevole sensazione di calma, contrastando stress e nervosismo, prevenire e alleviare malattie psicosomatiche e disturbi stress correlati (insonnia, mal di testa, disturbi gastrointestinali, per esempio), recuperare rapidamente le proprie energie, implementare la concentrazione e migliorare le performance (nello studio, al lavoro, nelle attività sportive).

PERCORSI DI RILASSAMENTO

I percorsi di rilassamento, che vengono organizzati individualmente oppure in piccolo gruppo, sono volti a equilibrare e armonizzare Corpo e Mente. Un tempo e uno spazio per il proprio benessere psicofisico, in cui si ha la possibilità di: entrare in ascolto attivo di se stessi, divenire maggiormente consapevoli della propria dimensione fisica, allentare tensioni localizzate in determinate parti del corpo, ritrovare un equilibrio psicofisico e una piacevole sensazione di calma, contrastando stress e nervosismo, prevenire e alleviare malattie psicosomatiche e disturbi stress correlati (insonnia, mal di testa, disturbi gastrointestinali, per esempio), recuperare rapidamente le proprie energie, implementare la concentrazione e migliorare le performance (nello studio, al lavoro, nelle attività sportive).

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"Durante quel lasso di tempo non ho bisogno di parlare con nessuno, di ascoltare nessuno. Basta che contempli il paesaggio, sia quello esterno che quello mio interiore. Questo momento di solitudine è per me più prezioso di qualsiasi altra cosa."
(Haruki Murakami)

❄ @drei.zinnen
❄ @luisacampregher

#dreizinnen #trecimedilavaredo #mountains #mountainlife #nature #naturelovers #silence #peaceful #gratitude #cieloazzurro #snow #ascoltointeriore #consapevolezza #benessere #salute #saluteebenessere #counseling #counselor #coach #coaching #lafelicità #lafelicitàèunascelta #lafelicitanellepiccolecose
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Durante quel lasso di tempo non ho bisogno di parlare con nessuno, di ascoltare nessuno. Basta che contempli il paesaggio, sia quello esterno che quello mio interiore. Questo momento di solitudine è per me più prezioso di qualsiasi altra cosa.
(Haruki Murakami)

❄ @drei.zinnen
❄ @luisacampregher

#dreizinnen #trecimedilavaredo #mountains #mountainlife #nature #naturelovers #silence #peaceful #gratitude #cieloazzurro #snow #ascoltointeriore #consapevolezza #benessere #salute #saluteebenessere #counseling #counselor #coach #coaching #lafelicità #lafelicitàèunascelta #lafelicitanellepiccolecose
1 week ago
Dott.ssa Luisa Campregher - Percorsi per il benessere psicofisico

Quando una persona, a fine pratica, mi dice "Vorrei sentirmi più spesso così..."
mi sento testimone di un piccolo momento davvero speciale 🙏



#gratitude #yoganidra #rilassamento #respirazione #respirazioneconsapevole #rilassamentoguidato #rilassamentofisico #rilassamentomentale #ascoltointeriore #ascoltoattivo #meditazione #ilmioio #corpoemente #consapevolezza #salute #benessere #saluteebenessere #benesserepsicofisico #Counseling #counselor #coach #coaching #empowerment #crescitapersonale #crescitaspirituale #perginevalsugana #trento
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Quando una persona, a fine pratica, mi dice Vorrei sentirmi più spesso così...
mi sento testimone di un piccolo momento davvero speciale 🙏

♡

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Mettersi in ascolto di sé vuol dire riappropriarsi della propria libertà di scelta e divenire consapevoli proprio degli schemi precostituiti e delle aspettative rigidamente costruite, che fino ad allora non hanno permesso di cogliere nuove opportunità di vita.



#Counseling #Counselor #Coaching #Coach #life #ascolto #ascoltoattivo #ascoltointeriore #consapevolezza #empowerment #crescitapersonale #cambiamento #nuoveprospettive #salute #benessere #saluteebenessere #benesserepsicofisico #opportunity #scegliere #nuovestrade #perginevalsugana #trento #trentino
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Mettersi in ascolto di sé vuol dire riappropriarsi della propria libertà di scelta e divenire consapevoli proprio degli schemi precostituiti e delle aspettative rigidamente costruite, che fino ad allora non hanno permesso di cogliere nuove opportunità di vita.

♡

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《MERITI OCCHI PIENI DI NUOVI MONDI》

🍁

#viaggiare #siviaggiare #nuovimondi #mountains #nature #silence #peaceful #benessere #tempopersestessi #quiete #bellezza #ariafresca #rallentare #benesserepsicofisico #ascoltoattivo #ascoltointeriore #mindfulness #consapevolezza #empowerment #crescitapersonale #Counseling #coaching #altoadige #trentinoaltoadige #trentino
PER QUANTO POSSA ESSERE LUNGA LA NOTTE, LALBA ARRIVERÀ SEMPRE

Proverbio Africano

☆

#notte #notteinmontagna #lunapiena #camperlife #camper #adventure #viverelamontagna #mountains #mountainlife #naturelovers #vivereconsapevolmente #vivereal100per100 #tempopersestessi #quiete #silence #vivereapieno #crescitapersonale #incammino #ilviaggiocontinua #Counseling #Coaching #benesserepsicofisico #altoadige #trentinoaltoadige #trentino
3 weeks ago
Dott.ssa Luisa Campregher - Percorsi per il benessere psicofisico

PROSEGUE LA COLLABORAZIONE CON
🔸️FLORENCIA MOUZO - ARTETERAPEUTA🔸️

♡ ECCO ALCUNE PROPOSTE PER ADULTI E BAMBINI ♡

🖌UNA PALESTRA PER L'AMIMA

• Una proposta di tre incontri rivolta ad adulti.
Tutti possono partecipare, sia in momento di difficoltà che di serenità.
Non sono richieste competenze artistiche.

•Finalità:
Avvicinarsi all'essenza dei colori per accrescere la conoscenza di sé e del mondo in un modo dolce e gentile.
Con l'arteterapia è possibile nutrirsi d'immagini e colori per vedere il mondo e noi stessi con uno sguardo rinnovato.

•Consigliato per:
Ritrovare uno stato di benessere e serenità.
Dare luce e calore alla propria interiorità.
Attivare l'impulso creativo.
Avvicinarsi alla conoscenza del'essenza dei colori.

🖌UN MONDO A COLORI

•Un ciclo di tre incontri rivolto a bambini dai 10 ai 12 anni.

• I bambini vivono il mondo odierno con una stimolazione costante d'immagini fredde dagli schermi di telefoni e computer.
Attraverso il cammino del colore con l'acquerello i bambini possono scoprire il mondo con immagini piene di gioia e vitalità.

🖌LA MAGIA DEL COLORE

•Un ciclo di tre incontri rivolto a bambini dai 7 ai 9 anni.

•Andremo a scoprire la magia del colore immergendoci nelle diverse qualità dei colori accompagnato di fiabe e storie.

➡️ INFO E ISCRIZIONI. 340 2532514

📍PERGINE VALSUGANA (TN)
LOC. FRATTE 49
PRESSO
STUDIO DOTT.SSA LUISA CAMPREGHER - PERCORSI PER IL BENESSERE PSICOFISICO



#arte #arterapia #colore #ilcoloreèpoesiadellanim #ilcoloredeipensieri #unmondoacolori #acquarello #dipingere #Counseling #Counselor #Coaching #Coach #empowerment #crescitapersonale #benessere #benesserepsicofisico #perginevalsugana #trento #trentino
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PROSEGUE LA COLLABORAZIONE CON
🔸️FLORENCIA MOUZO - ARTETERAPEUTA🔸️

 ♡ ECCO ALCUNE PROPOSTE PER ADULTI E BAMBINI ♡

🖌UNA PALESTRA PER LAMIMA

• Una proposta di tre incontri rivolta ad adulti. 
Tutti possono partecipare, sia in momento di difficoltà che di serenità. 
Non sono richieste competenze artistiche.

•Finalità:
Avvicinarsi allessenza dei colori per accrescere la  conoscenza di sé e del mondo in un modo dolce e gentile. 
Con larteterapia è possibile nutrirsi dimmagini e colori per vedere il mondo e noi stessi con uno sguardo rinnovato. 

•Consigliato per:
Ritrovare uno stato di benessere e serenità.
Dare luce e calore alla propria interiorità.
Attivare limpulso creativo.
Avvicinarsi alla conoscenza delessenza dei colori.

🖌UN MONDO A COLORI

•Un ciclo di tre incontri rivolto a bambini dai 10 ai 12 anni.

• I bambini vivono il mondo odierno con una stimolazione costante dimmagini fredde dagli schermi di telefoni e computer.
Attraverso il cammino del colore con lacquerello i bambini possono scoprire il mondo con immagini piene di gioia e vitalità.

🖌LA MAGIA DEL COLORE

•Un ciclo di tre incontri rivolto a bambini dai 7 ai 9 anni.

•Andremo a scoprire la magia del colore immergendoci nelle diverse qualità dei colori accompagnato di fiabe e storie.

➡️ INFO E ISCRIZIONI. 340 2532514

📍PERGINE VALSUGANA (TN)
 LOC. FRATTE 49
PRESSO
STUDIO DOTT.SSA LUISA CAMPREGHER - PERCORSI PER IL BENESSERE PSICOFISICO

♡

#arte #arterapia #colore #ilcoloreèpoesiadellanima #ilcoloredeipensieri #unmondoacolori #acquarello #dipingere #espressionedisé #Counseling #Counselor #Coaching #coach #empowerment #crescitapersonale #benessere #benesserepsicofisico #perginevalsugana #trento #trentino

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Che belle iniziative... fate qualcosa anche per chi ha 6 anni?

3 weeks ago
Dott.ssa Luisa Campregher - Percorsi per il benessere psicofisico

"Sono tante le ragioni per le quali ci stiamo rivolgendo verso la consapevolezza, non ultima forse l’intenzione di conservare la nostra salute mentale o di recuperare il senso delle proporzioni e o il significato delle cose, o anche solo di tenere testa al tremendo stress e alla grande insicurezza del nostro tempo …in effetti limitarsi a sedere e a stare tranquilli per un po’ di tempo per proprio conto è un atto radicale di amore.”
(Jon Kabat Zinn)



#mindfulness #consapevolezza #quieora #silence #peaceful #gratitude #amorepersestessi #nostress #Counseling #Counselor #coach #Coaching #mentalcoach #motovation #training #trainingmotivation #endurance #endurancesport #crescitapersonale #empowerment #benesserepsicofisico #salute #benessere #saluteebenessere #sport #equilibrio #ascoltarsi #starebeneconsestessi #perginevalsugana #trento
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Sono tante le ragioni per le quali ci stiamo rivolgendo verso la consapevolezza, non ultima forse l’intenzione di conservare la nostra salute mentale o di recuperare il senso delle proporzioni e o il significato delle cose, o anche solo di tenere testa al tremendo stress e alla grande insicurezza del nostro tempo …in effetti limitarsi a sedere e a stare tranquilli per un po’ di tempo per proprio conto è un atto radicale di amore.”
(Jon Kabat Zinn)

♡

#mindfulness #consapevolezza #quieora #silence #peaceful #gratitude #amorepersestessi #nostress #Counseling #Counselor #coach #Coaching #mentalcoach #motovation #training #trainingmotivation #endurance #endurancesport #crescitapersonale #empowerment #benesserepsicofisico #salute #benessere #saluteebenessere #sport #equilibrio #ascoltarsi #starebeneconsestessi #perginevalsugana #trento
4 weeks ago
Dott.ssa Luisa Campregher - Percorsi per il benessere psicofisico

Fisico e mente, due realtà imprescindibili una dall’altra, che non possono agire separate. Possiamo allenare il nostro corpo allo sfinimento, ma se non impariamo ad allenare anche il nostro pensiero difficilmente raggiungeremo gli obiettivi che ci siamo prefissati.



#tranining #trainingmotivation #sport #motivation #selfcontrol #empowerment #consapevolezza #equilibrio #metalcoach #mentalcoaching #Coaching #coach #counseling #counselor #crescitapersonale #obiettivi #obiettividaraggiungere #obiettivichiari #corpoemente #benesserepsicofisico #saluteebenessere #salute #benessere #allenamento #sportmotivation #sports #lifesport #perginevalsugana #trento #trentino
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Fisico e mente, due realtà imprescindibili una dall’altra, che non possono agire separate. Possiamo allenare il nostro corpo allo sfinimento, ma se non impariamo ad allenare anche il nostro pensiero difficilmente raggiungeremo gli obiettivi che ci siamo prefissati.

☆

#tranining #trainingmotivation #sport #motivation #selfcontrol #empowerment #consapevolezza #equilibrio #metalcoach #mentalcoaching #Coaching #coach #counseling #counselor #crescitapersonale #obiettivi #obiettividaraggiungere #obiettivichiari #corpoemente #benesserepsicofisico #saluteebenessere #salute #benessere #allenamento #sportmotivation #sports #lifesport #perginevalsugana #trento #trentino
E il Tempo di trasformare la Tua Visione, in Direzione.
(Dhyan Pier)

♡

#tempo #visione #direzione #orientamento #motivation #cambiamento #consapevolezza #Counseling #counselor #life #vivere #Coaching #coach #lifecoaching #lifecoach #empowerment #crescitapersonale #salute #benessere #benesserepsicofisico #perginevalsugana #trento  #Trentino
《È DI NOTTE CHE È BELLO CREDERE ALLA LUCE》
(E. Ronstand)

☆

#luce #crescitapersonale #empowerment #notte #nottimagiche #buio #buioeluce #luceeombra #Counseling #couseling #Coaching #coach #life #lifeaoach #salute #benessere #saluteebenessere #benesserepsicofisico #inviaggio #inviaggioconsestessi #ilviaggio #ilviaggiocontinua #dream #credercisempre

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Davvero un luogo magico di sera ♡

Sempre bellissimo il porto-canale di Cesenatico!

Il posto più bello dove andare

Ho pianto di Felicità solo nel vedere "PREISCRIZIONE"
perché so quanta fatica, fiducia, impegno,
ci ho investito per arrivare a questo momento.
Questo momento che non è "chissà cosa", non è una vittoria...ma per me è molto di più. È frutto di un lavoro con me stessa. ♡

Ci ho creduto nel poter gestire una patologia come il diabete tipo 1 in uno sport di endurance come il trailrunning.

Instancabile ci ho provato, riprovato e provato ancora. Tra glicemie, salite, dosaggi di insulina, discese, integrazioni. Tra sperimentazioni fallimentari e sperimentazioni virtuose. Tra cadute, sfiducia, stanchezza, giramento di coglioni e determinazione, gioia, allegria, ironia e forza.

E mi commuove la caparbietà del mio percorso, che mi ha portata oggi a fare "clic" su "preiscrizione" alla UTMB.

Mai avrei pensato di stare così bene dopo 41 anni dalla diagnosi di diabete insulino dipendente.

SI PUÒ FARE.
POSSIAMO COLLABORARE CON L'INEVITABILE, CON CIÒ CHE NON ABBIAMO SCELTO. 《NON POSSIAMO DIRIGERE IL VENTO MA POSSIAMO ORIENTARE LE VELE》, NEL NOSTRO VIAGGIO DELLA VITA.

POSSIAMO DARE CONCRETEZZA AI NOSTRI SOGNI, DESIDERI, AMBIZIONI, A CIÒ CHE CI DONA ENTUSIASMO, ENERGIA E VITA .

SE SARÒ SORTEGGIATA A QUESTA GARA...è già scritto nel libro della mia Vita. È già deciso per me. Non mi resta che attendere l'esito del sorteggio.

🌟 @utmbmontblanc 🌟

#crederci #credercisempre #trailrunning #utmb #utmb2023 #training #motivation #opportunity #gratitude #lafelicità #diabetetipo1 #diabetes #diabetenolimits #Counseling #Counselor #Coaching #coach #obiettivi #obiettividaraggiungere #consapevolezza #fiducia #benesserepsicofisico #crescitapersonale
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Ho pianto di Felicità solo nel vedere PREISCRIZIONE
perché so quanta fatica, fiducia, impegno,
ci ho investito per arrivare a questo momento.
Questo momento che non è chissà cosa, non è una vittoria...ma per me è molto di più. È frutto di un lavoro con me stessa. ♡

Ci ho creduto nel poter gestire una patologia come il diabete tipo 1 in uno sport di endurance come il trailrunning. 

Instancabile ci ho provato, riprovato e provato ancora. Tra glicemie, salite, dosaggi di insulina, discese, integrazioni. Tra sperimentazioni fallimentari e sperimentazioni virtuose. Tra cadute, sfiducia, stanchezza, giramento di coglioni e determinazione, gioia, allegria, ironia e forza.

E mi commuove la caparbietà del mio percorso, che mi ha portata oggi a fare clic su preiscrizione alla UTMB.

Mai avrei pensato di stare così bene dopo 41 anni dalla diagnosi di diabete insulino dipendente. 

SI PUÒ FARE.
POSSIAMO COLLABORARE CON LINEVITABILE, CON CIÒ CHE NON ABBIAMO SCELTO. 《NON POSSIAMO DIRIGERE IL VENTO MA POSSIAMO ORIENTARE LE VELE》, NEL NOSTRO VIAGGIO DELLA VITA.

POSSIAMO DARE CONCRETEZZA AI NOSTRI SOGNI, DESIDERI, AMBIZIONI, A CIÒ CHE CI DONA ENTUSIASMO, ENERGIA E VITA .

SE SARÒ SORTEGGIATA A QUESTA GARA...è già scritto nel libro della mia Vita. È già deciso per me. Non mi resta che attendere lesito del sorteggio. 

🌟 @utmbmontblanc 🌟

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🙏

🤟grazie!

Se no I te tol ghe bego mi!!!!!🤩👍😜

Tutti i matti i fa i sò atti 🤣🤣🤣🤣🤣 grande la me amica 🥰🥰🥰🥰🥰

Sei grande

Sei forte, complimenti Luisa

Solo il fatto di provare a partecipare, fa di te una grande persona! Speriamo in un sorteggio premiante....🤞

No ghe n'era de pu longhe...😉🤔

Sempre di più tanti Complimenti!!!!!!

Sei una grande Luisa, anche io mi sono iscritto e confido nel sorteggio ... Ce la faremo? 💪💪

Evvai Luisa

Avere un obbiettivo....

💪

🤩

❤❤❤

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“Colui che conosce il proprio obiettivo si sente forte; questa forza lo rende sereno; questa serenità assicura la pace interiore; solo la pace interiore consente la riflessione profonda; la riflessione profonda è il punto di partenza di ogni successo.”
LAO TSE



#obiettivi #obiettividaraggiungere #serenity #empowerment #crescitapersonale #Counseling #Counselor #Coaching #life #lifecoaching #lifecoach #motivation #successo #paceinteriore
#riflessione #autoriflessione #autodeterminazione #consapevolezza #silence #mountains #nature #benessere #salute #saluteebenessere #starebbe #starebeneconsestessi #trentino
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“Colui che conosce il proprio obiettivo si sente forte; questa forza lo rende sereno; questa serenità assicura la pace interiore; solo la pace interiore consente la riflessione profonda; la riflessione profonda è il punto di partenza di ogni successo.”
LAO TSE

♡

#obiettivi #obiettividaraggiungere #serenity #empowerment #crescitapersonale #Counseling #Counselor #Coaching #life #lifecoaching #lifecoach #motivation #successo #paceinteriore
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Ocio a quela bancheta....che no l'è par tant a posto...🥰

G R A T I T U D I N E

Grazie
alle persone che mi lasciano messaggi densi di senso e significato,
doni preziosi anche per il mio cammino



#gratitudine #gratitude #Counseling #Counselor #relazionediaiuto #lifecoaching #coach #coaching #benesserepsicofisico #incammino #ilcamminodiunavita #ilviaggiocontinua
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G R A T I T U D I N E

Grazie 
alle persone che mi lasciano messaggi densi di senso e significato,
doni preziosi anche per il mio cammino

♡

#gratitudine #gratitude #reciprocità #Counseling #Counselor #relazionediaiuto #lifecoaching #coach #coaching #benesserepsicofisico #incammino #ilcamminodiunavita #ilviaggiocontinua

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Buongiorno lei e' una persona fantastica

2 months ago
Dott.ssa Luisa Campregher - Percorsi per il benessere psicofisico

♡ A C C O G L I E N Z A ♡

♡ P R E S E N Z A ♡

♡ A S C O L T O ♡

tre elementi che caratterizzano il mio "ESSERCI"

www.studiocampregher.it

Dott.ssa Luisa Campregher
Counseling & Coaching

#counseling #Counselor #Coaching #coach #lifecoaching #lifecoach #farequalcosapersestessi #empowerment #relazionediaiuto #crescitapersonale #starebene #tempopersè #ascoltointeriore #starebeneconsestessi #starebeneconglialtri #salute #benessere #saluteebenessere #benesserepsicofisico #presenza #esserci #tiascolto #rilassamento, #Mindfulness #training #motivation #obiettividaraggiungere #perginevalsugana #trento #trentino
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♡ A C C O G L I E N Z A ♡

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tre elementi che caratterizzano il mio ESSERCI

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Attraverso il Couneseling accompagno i miei clienti in PERCORSI DI AUTOCONOSCENZA, CONSAPEVOLEZZA, CAMBIAMENTO E TRASFORMAZIONE, utili per attraversare e superare momenti transitori di difficoltà (problematiche di salute, sentimentali, affettive, relazionali, professionali, per attuare una scelta o cambiamento in vari ambiti della propria vita).

️COUNSELING E MALATTIE CRONICHE A DOMICILIO
Le malattie cronico degenerative, sempre più diffuse nella nostra società, quali malattie cardiovascolari, tumori, malattie respiratorie croniche, diabete, disturbi muscolo scheletrici, necessitano non solo di interventi diagnostici e terapeutici all'avanguardia ma anche e soprattutto di un nuovo approccio, bio psico sociale, volto a mettere al centro dell'intero percorso la persona nella sua unicità e di renderla partecipe, come protagonista attivo, del processo terapeutico.
Il colloquio di counseling rivolto a chi convive con una malattia ha come obbiettivo quello di fornire alla persona e ai propri familiari, uno spazio di ASCOLTO: trovare un tempo di rielaborazione ed accettazione della situazione che sia il più possibile costruttivo, ovvero in grado di far emergere una maggiore consapevolezza di sé e di come gestire la situazione, nell’ottica di un mantenimento di una buona qualità di vita.

ACCOMPAGNAMENTO NEL FINE VITA A DOMICILIO
Il Counseling è una “relazione di aiuto” che consente al paziente e ai familiari di sentirsi riconosciuti, compresi, accettati e quindi consente loro di recuperare dignità, autostima e autodeterminazione (empowerment).
L’aiuto che il Counseling offre non consiste nel proporre soluzioni, quanto piuttosto nell'affrontare ostacoli (emozionali, cognitivi, relativi a oggettivi impedimenti esterni, ecc.) rendendo così possibile il dispiegarsi di energie, risorse e potenzialità che la persona possiede, ma a cui, nel momento contingente, non può/non sa accedere.
Il Counseling crea l'opportunità di “stare con l’altro”, di stare accanto al suo dolore, ascoltare la sua paura, la sua rabbia e la sua delusione, senza per questo vivere un senso di colpa o di frustrazione.
Avvicinarsi alla fine della vita senza aver fatto un adeguato percorso di preparazione, porta a galla molte emozioni rimosse: tristezza, amarezze, chiusure, sensi di colpa, senso di impotenza. Con il Counseling si aiuta il paziente e la sua famiglia a non rimuovere queste emozioni ma ad attraversarle nella loro piena intensità stando loro vicino amorevolmente.

www.studiocampregher.it
Info: 3880918975

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Attraverso il Couneseling accompagno i miei clienti in PERCORSI DI AUTOCONOSCENZA, CONSAPEVOLEZZA, CAMBIAMENTO E TRASFORMAZIONE, utili per attraversare e superare momenti transitori di difficoltà (problematiche di salute, sentimentali, affettive, relazionali, professionali, per attuare una scelta o cambiamento in vari ambiti della propria vita).

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Le malattie cronico degenerative, sempre più diffuse nella nostra società, quali malattie cardiovascolari, tumori, malattie respiratorie croniche, diabete, disturbi muscolo scheletrici, necessitano non solo di interventi diagnostici e terapeutici allavanguardia ma anche e soprattutto di un nuovo approccio, bio psico sociale, volto a mettere al centro dellintero percorso la persona nella sua unicità e di renderla partecipe, come protagonista attivo, del processo terapeutico. 
Il colloquio di counseling rivolto a chi convive con una malattia ha come obbiettivo quello di fornire alla persona e ai propri familiari, uno spazio di ASCOLTO: trovare un tempo di rielaborazione ed accettazione della situazione che sia il più possibile costruttivo, ovvero in grado di far emergere una maggiore consapevolezza di sé e di come gestire la situazione, nell’ottica di un mantenimento di una buona qualità di vita.

ACCOMPAGNAMENTO NEL FINE VITA A DOMICILIO
Il Counseling è una “relazione di aiuto” che consente al paziente e ai familiari di sentirsi riconosciuti, compresi, accettati e quindi consente loro di recuperare dignità, autostima e autodeterminazione (empowerment).
L’aiuto che il Counseling offre non consiste nel proporre soluzioni, quanto piuttosto nellaffrontare ostacoli (emozionali, cognitivi, relativi a oggettivi impedimenti esterni, ecc.) rendendo così possibile il dispiegarsi di energie, risorse e potenzialità che la persona possiede, ma a cui, nel momento contingente, non può/non sa accedere.
Il Counseling crea lopportunità di “stare con l’altro”, di stare accanto al suo dolore, ascoltare la sua paura, la sua rabbia e la sua delusione, senza per questo vivere un senso di colpa o di frustrazione.
Avvicinarsi alla fine della vita senza aver fatto un adeguato percorso di preparazione, porta a galla molte emozioni rimosse: tristezza, amarezze, chiusure, sensi di colpa, senso di impotenza. Con il Counseling si aiuta il paziente e la sua famiglia a non rimuovere queste emozioni ma ad attraversarle nella loro piena intensità stando loro vicino amorevolmente.

♡ www.studiocampregher.it ♡
Info: 3880918975

#malattia #malattiecroniche #ilpaziente #ilpazientealcentro #malattiedegenerative #malattieautoimmuni #malattierare #diabete #malattieoncologiche #tumore #neoplasia #curepalliative #relazionediaiuto #salute #counseling #counselor #saluteebenessere #ascolto #ascoltoattivo #tiascolto #diagnosi #risorsepersonali #accettazione #sofferenza #dolore #emozioni #pensieri #relazionedaiuto #presenza #silenzio #empowerment #motivation #crescitapersonale #finevita #silence #accompagnamentoallamorte #famiglia #benesserepsicofisico #perginevalsugana #trento #trentino

"Quando abbracciamo una persona, stringiamo con lei tutto il carico che si porta dietro, il risultato delle storie che ha vissuto, le persone che ha incrociato, amato, l’umore di quel momento, il periodo che sta vivendo, la complicità che c’è, i silenzi, il pianto, il dolore, l’allegria. Non stringiamo una sola persona, ne stringiamo tante quante ne sentiamo lì dentro quel cerchio, quelle che riusciamo a vedere, che inevitabilmente fiutiamo, quelle che, oltre noi, invisibilmente le sono accanto, intorno, dentro, durante e prima."



#abbraccio #abbracciami #abbracciare #ilpoterediunabbraccio #consapevolezza #crescitapersonale #Counseling #counselor #coach #coaching #lifecoach #lifecoaching #benessere #benessere360 #benesserepsicofisico #salute #saluteebenessere #benessereinteriore #starebene #starebeneinunabbraccio #presenza #esserci
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Quando abbracciamo una persona, stringiamo con lei tutto il carico che si porta dietro, il risultato delle storie che ha vissuto, le persone che ha incrociato, amato, l’umore di quel momento, il periodo che sta vivendo, la complicità che c’è, i silenzi, il pianto, il dolore, l’allegria. Non stringiamo una sola persona, ne stringiamo tante quante ne sentiamo lì dentro quel cerchio, quelle che riusciamo a vedere, che inevitabilmente fiutiamo, quelle che, oltre noi, invisibilmente le sono accanto, intorno, dentro, durante e prima.

♡

#abbraccio #abbracciami #abbracciare #ilpoterediunabbraccio #consapevolezza #crescitapersonale #Counseling #counselor #coach #coaching #lifecoach #lifecoaching #benessere #benessere360 #benesserepsicofisico #salute #saluteebenessere #benessereinteriore #starebene #starebeneinunabbraccio #presenza #esserci

MASSAGGIO CALIFORNIANO EMOZIONALE

Era da tanto che non mi occupavo di massaggio olistico all'interno della mia pratica professionale.

E sono onorata di avere donato oggi questo massaggio ad una persona che me lo ha richiesto.

Ho avuto la conferma dell'atto sacro che è insito in questo tocco. È stato non solo un dare ma anche un ricevere.

NAMASTE 🙏

#namaste #massaggioolistico #benessere #saluteebenessere #benessereemotivo #benesserefisico #benesserepsicofisico #crescitapersonale #ascoltointeriore #introspezione #contatto #tempoperte #spirituality #abbicuradite #Counseling #Coaching #perginevalsugana #Trento
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MASSAGGIO CALIFORNIANO EMOZIONALE

Era da tanto che non mi occupavo di massaggio olistico allinterno della mia pratica professionale. 

E sono onorata di avere donato oggi questo massaggio ad una persona che me lo ha richiesto.

Ho avuto la conferma dellatto sacro che è insito in questo tocco. È stato non solo un dare ma anche un ricevere. 

NAMASTE 🙏

#namaste #massaggioolistico #benessere #saluteebenessere #benessereemotivo #benesserefisico #benesserepsicofisico #crescitapersonale #ascoltointeriore #introspezione #contatto #tempoperte #spirituality #abbicuradite #Counseling #Coaching #perginevalsugana #Trento
Il nostro Spazio Sacro è là dove possiamo costantemente ritrovare noi stessi.
(Joseph Campbell)

♡

#trailrunning #mountains #mountainlovers #nature #naturelovers #peaceful #silence #gratitude #lafelicitàpiùgrande #life #ilsensodellavita #ilsensodiognicosa #incammino #incamminoversosestessi #starebene #starebeneconsestessi #motivation #empowerment #obiettivi #obiettividaraggiungere #crescitapersonale #counseling #coaching #mentalcoach #benesserepsicofisico #salute #benessere #saluteebenessere
CREDERCI SEMPRE.
ARRENDERSI MAI.

♡

#nevergiveup #obiettivi #obiettividaraggiungere #empowerment #training #trainingmotivation #motivation #mind #mindbodyspirit #mindfulness #crediintestesso #counseling #counselor #crescitapersonale #coaching #coach #mentalcoach #lifecoach #benesserepsicofisico #mountains #mountainlovers #trentinoImage attachment

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"Durante quel lasso di tempo non ho bisogno di parlare con nessuno, di ascoltare nessuno. Basta che contempli il paesaggio, sia quello esterno che quello mio interiore. Questo momento di solitudine è per me più prezioso di qualsiasi altra cosa."
(Haruki Murakami)

❄ @drei.zinnen
❄ @luisacampregher

#dreizinnen #trecimedilavaredo #mountains #mountainlife #nature #naturelovers #silence #peaceful #gratitude #cieloazzurro #snow #ascoltointeriore #consapevolezza #benessere #salute #saluteebenessere #counseling #counselor #coach #coaching #lafelicità #lafelicitàèunascelta #lafelicitanellepiccolecose
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Durante quel lasso di tempo non ho bisogno di parlare con nessuno, di ascoltare nessuno. Basta che contempli il paesaggio, sia quello esterno che quello mio interiore. Questo momento di solitudine è per me più prezioso di qualsiasi altra cosa.
(Haruki Murakami)

❄ @drei.zinnen
❄ @luisacampregher

#dreizinnen #trecimedilavaredo #mountains #mountainlife #nature #naturelovers #silence #peaceful #gratitude #cieloazzurro #snow #ascoltointeriore #consapevolezza #benessere #salute #saluteebenessere #counseling #counselor #coach #coaching #lafelicità #lafelicitàèunascelta #lafelicitanellepiccolecose
1 week ago
Dott.ssa Luisa Campregher - Percorsi per il benessere psicofisico

Quando una persona, a fine pratica, mi dice "Vorrei sentirmi più spesso così..."
mi sento testimone di un piccolo momento davvero speciale 🙏



#gratitude #yoganidra #rilassamento #respirazione #respirazioneconsapevole #rilassamentoguidato #rilassamentofisico #rilassamentomentale #ascoltointeriore #ascoltoattivo #meditazione #ilmioio #corpoemente #consapevolezza #salute #benessere #saluteebenessere #benesserepsicofisico #Counseling #counselor #coach #coaching #empowerment #crescitapersonale #crescitaspirituale #perginevalsugana #trento
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Quando una persona, a fine pratica, mi dice Vorrei sentirmi più spesso così...
mi sento testimone di un piccolo momento davvero speciale 🙏

♡

#gratitude #yoganidra #rilassamento #respirazione #respirazioneconsapevole #rilassamentoguidato #rilassamentofisico #rilassamentomentale #ascoltointeriore #ascoltoattivo #meditazione #ilmioio #corpoemente #consapevolezza #salute #benessere #saluteebenessere #benesserepsicofisico #Counseling #counselor #coach #coaching #empowerment #crescitapersonale #crescitaspirituale #perginevalsugana #trento

Mettersi in ascolto di sé vuol dire riappropriarsi della propria libertà di scelta e divenire consapevoli proprio degli schemi precostituiti e delle aspettative rigidamente costruite, che fino ad allora non hanno permesso di cogliere nuove opportunità di vita.



#Counseling #Counselor #Coaching #Coach #life #ascolto #ascoltoattivo #ascoltointeriore #consapevolezza #empowerment #crescitapersonale #cambiamento #nuoveprospettive #salute #benessere #saluteebenessere #benesserepsicofisico #opportunity #scegliere #nuovestrade #perginevalsugana #trento #trentino
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Mettersi in ascolto di sé vuol dire riappropriarsi della propria libertà di scelta e divenire consapevoli proprio degli schemi precostituiti e delle aspettative rigidamente costruite, che fino ad allora non hanno permesso di cogliere nuove opportunità di vita.

♡

#Counseling #Counselor #Coaching #coach #life #ascolto #ascoltoattivo #ascoltointeriore #consapevolezza #empowerment #crescitapersonale #cambiamento #nuoveprospettive #salute #benessere #saluteebenessere #benesserepsicofisico #opportunity #scegliere #nuovestrade #perginevalsugana #trento #trentino
《MERITI OCCHI PIENI DI NUOVI MONDI》

🍁

#viaggiare #siviaggiare #nuovimondi #mountains #nature #silence #peaceful #benessere #tempopersestessi #quiete #bellezza #ariafresca #rallentare #benesserepsicofisico #ascoltoattivo #ascoltointeriore #mindfulness #consapevolezza #empowerment #crescitapersonale #Counseling #coaching #altoadige #trentinoaltoadige #trentino
PER QUANTO POSSA ESSERE LUNGA LA NOTTE, LALBA ARRIVERÀ SEMPRE

Proverbio Africano

☆

#notte #notteinmontagna #lunapiena #camperlife #camper #adventure #viverelamontagna #mountains #mountainlife #naturelovers #vivereconsapevolmente #vivereal100per100 #tempopersestessi #quiete #silence #vivereapieno #crescitapersonale #incammino #ilviaggiocontinua #Counseling #Coaching #benesserepsicofisico #altoadige #trentinoaltoadige #trentino
3 weeks ago
Dott.ssa Luisa Campregher - Percorsi per il benessere psicofisico

PROSEGUE LA COLLABORAZIONE CON
🔸️FLORENCIA MOUZO - ARTETERAPEUTA🔸️

♡ ECCO ALCUNE PROPOSTE PER ADULTI E BAMBINI ♡

🖌UNA PALESTRA PER L'AMIMA

• Una proposta di tre incontri rivolta ad adulti.
Tutti possono partecipare, sia in momento di difficoltà che di serenità.
Non sono richieste competenze artistiche.

•Finalità:
Avvicinarsi all'essenza dei colori per accrescere la conoscenza di sé e del mondo in un modo dolce e gentile.
Con l'arteterapia è possibile nutrirsi d'immagini e colori per vedere il mondo e noi stessi con uno sguardo rinnovato.

•Consigliato per:
Ritrovare uno stato di benessere e serenità.
Dare luce e calore alla propria interiorità.
Attivare l'impulso creativo.
Avvicinarsi alla conoscenza del'essenza dei colori.

🖌UN MONDO A COLORI

•Un ciclo di tre incontri rivolto a bambini dai 10 ai 12 anni.

• I bambini vivono il mondo odierno con una stimolazione costante d'immagini fredde dagli schermi di telefoni e computer.
Attraverso il cammino del colore con l'acquerello i bambini possono scoprire il mondo con immagini piene di gioia e vitalità.

🖌LA MAGIA DEL COLORE

•Un ciclo di tre incontri rivolto a bambini dai 7 ai 9 anni.

•Andremo a scoprire la magia del colore immergendoci nelle diverse qualità dei colori accompagnato di fiabe e storie.

➡️ INFO E ISCRIZIONI. 340 2532514

📍PERGINE VALSUGANA (TN)
LOC. FRATTE 49
PRESSO
STUDIO DOTT.SSA LUISA CAMPREGHER - PERCORSI PER IL BENESSERE PSICOFISICO



#arte #arterapia #colore #ilcoloreèpoesiadellanim #ilcoloredeipensieri #unmondoacolori #acquarello #dipingere #Counseling #Counselor #Coaching #Coach #empowerment #crescitapersonale #benessere #benesserepsicofisico #perginevalsugana #trento #trentino
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PROSEGUE LA COLLABORAZIONE CON
🔸️FLORENCIA MOUZO - ARTETERAPEUTA🔸️

 ♡ ECCO ALCUNE PROPOSTE PER ADULTI E BAMBINI ♡

🖌UNA PALESTRA PER LAMIMA

• Una proposta di tre incontri rivolta ad adulti. 
Tutti possono partecipare, sia in momento di difficoltà che di serenità. 
Non sono richieste competenze artistiche.

•Finalità:
Avvicinarsi allessenza dei colori per accrescere la  conoscenza di sé e del mondo in un modo dolce e gentile. 
Con larteterapia è possibile nutrirsi dimmagini e colori per vedere il mondo e noi stessi con uno sguardo rinnovato. 

•Consigliato per:
Ritrovare uno stato di benessere e serenità.
Dare luce e calore alla propria interiorità.
Attivare limpulso creativo.
Avvicinarsi alla conoscenza delessenza dei colori.

🖌UN MONDO A COLORI

•Un ciclo di tre incontri rivolto a bambini dai 10 ai 12 anni.

• I bambini vivono il mondo odierno con una stimolazione costante dimmagini fredde dagli schermi di telefoni e computer.
Attraverso il cammino del colore con lacquerello i bambini possono scoprire il mondo con immagini piene di gioia e vitalità.

🖌LA MAGIA DEL COLORE

•Un ciclo di tre incontri rivolto a bambini dai 7 ai 9 anni.

•Andremo a scoprire la magia del colore immergendoci nelle diverse qualità dei colori accompagnato di fiabe e storie.

➡️ INFO E ISCRIZIONI. 340 2532514

📍PERGINE VALSUGANA (TN)
 LOC. FRATTE 49
PRESSO
STUDIO DOTT.SSA LUISA CAMPREGHER - PERCORSI PER IL BENESSERE PSICOFISICO

♡

#arte #arterapia #colore #ilcoloreèpoesiadellanima #ilcoloredeipensieri #unmondoacolori #acquarello #dipingere #espressionedisé #Counseling #Counselor #Coaching #coach #empowerment #crescitapersonale #benessere #benesserepsicofisico #perginevalsugana #trento #trentino

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Che belle iniziative... fate qualcosa anche per chi ha 6 anni?

3 weeks ago
Dott.ssa Luisa Campregher - Percorsi per il benessere psicofisico

"Sono tante le ragioni per le quali ci stiamo rivolgendo verso la consapevolezza, non ultima forse l’intenzione di conservare la nostra salute mentale o di recuperare il senso delle proporzioni e o il significato delle cose, o anche solo di tenere testa al tremendo stress e alla grande insicurezza del nostro tempo …in effetti limitarsi a sedere e a stare tranquilli per un po’ di tempo per proprio conto è un atto radicale di amore.”
(Jon Kabat Zinn)



#mindfulness #consapevolezza #quieora #silence #peaceful #gratitude #amorepersestessi #nostress #Counseling #Counselor #coach #Coaching #mentalcoach #motovation #training #trainingmotivation #endurance #endurancesport #crescitapersonale #empowerment #benesserepsicofisico #salute #benessere #saluteebenessere #sport #equilibrio #ascoltarsi #starebeneconsestessi #perginevalsugana #trento
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Sono tante le ragioni per le quali ci stiamo rivolgendo verso la consapevolezza, non ultima forse l’intenzione di conservare la nostra salute mentale o di recuperare il senso delle proporzioni e o il significato delle cose, o anche solo di tenere testa al tremendo stress e alla grande insicurezza del nostro tempo …in effetti limitarsi a sedere e a stare tranquilli per un po’ di tempo per proprio conto è un atto radicale di amore.”
(Jon Kabat Zinn)

♡

#mindfulness #consapevolezza #quieora #silence #peaceful #gratitude #amorepersestessi #nostress #Counseling #Counselor #coach #Coaching #mentalcoach #motovation #training #trainingmotivation #endurance #endurancesport #crescitapersonale #empowerment #benesserepsicofisico #salute #benessere #saluteebenessere #sport #equilibrio #ascoltarsi #starebeneconsestessi #perginevalsugana #trento
4 weeks ago
Dott.ssa Luisa Campregher - Percorsi per il benessere psicofisico

Fisico e mente, due realtà imprescindibili una dall’altra, che non possono agire separate. Possiamo allenare il nostro corpo allo sfinimento, ma se non impariamo ad allenare anche il nostro pensiero difficilmente raggiungeremo gli obiettivi che ci siamo prefissati.



#tranining #trainingmotivation #sport #motivation #selfcontrol #empowerment #consapevolezza #equilibrio #metalcoach #mentalcoaching #Coaching #coach #counseling #counselor #crescitapersonale #obiettivi #obiettividaraggiungere #obiettivichiari #corpoemente #benesserepsicofisico #saluteebenessere #salute #benessere #allenamento #sportmotivation #sports #lifesport #perginevalsugana #trento #trentino
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Fisico e mente, due realtà imprescindibili una dall’altra, che non possono agire separate. Possiamo allenare il nostro corpo allo sfinimento, ma se non impariamo ad allenare anche il nostro pensiero difficilmente raggiungeremo gli obiettivi che ci siamo prefissati.

☆

#tranining #trainingmotivation #sport #motivation #selfcontrol #empowerment #consapevolezza #equilibrio #metalcoach #mentalcoaching #Coaching #coach #counseling #counselor #crescitapersonale #obiettivi #obiettividaraggiungere #obiettivichiari #corpoemente #benesserepsicofisico #saluteebenessere #salute #benessere #allenamento #sportmotivation #sports #lifesport #perginevalsugana #trento #trentino
E il Tempo di trasformare la Tua Visione, in Direzione.
(Dhyan Pier)

♡

#tempo #visione #direzione #orientamento #motivation #cambiamento #consapevolezza #Counseling #counselor #life #vivere #Coaching #coach #lifecoaching #lifecoach #empowerment #crescitapersonale #salute #benessere #benesserepsicofisico #perginevalsugana #trento  #Trentino
《È DI NOTTE CHE È BELLO CREDERE ALLA LUCE》
(E. Ronstand)

☆

#luce #crescitapersonale #empowerment #notte #nottimagiche #buio #buioeluce #luceeombra #Counseling #couseling #Coaching #coach #life #lifeaoach #salute #benessere #saluteebenessere #benesserepsicofisico #inviaggio #inviaggioconsestessi #ilviaggio #ilviaggiocontinua #dream #credercisempre

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Davvero un luogo magico di sera ♡

Sempre bellissimo il porto-canale di Cesenatico!

Il posto più bello dove andare

Ho pianto di Felicità solo nel vedere "PREISCRIZIONE"
perché so quanta fatica, fiducia, impegno,
ci ho investito per arrivare a questo momento.
Questo momento che non è "chissà cosa", non è una vittoria...ma per me è molto di più. È frutto di un lavoro con me stessa. ♡

Ci ho creduto nel poter gestire una patologia come il diabete tipo 1 in uno sport di endurance come il trailrunning.

Instancabile ci ho provato, riprovato e provato ancora. Tra glicemie, salite, dosaggi di insulina, discese, integrazioni. Tra sperimentazioni fallimentari e sperimentazioni virtuose. Tra cadute, sfiducia, stanchezza, giramento di coglioni e determinazione, gioia, allegria, ironia e forza.

E mi commuove la caparbietà del mio percorso, che mi ha portata oggi a fare "clic" su "preiscrizione" alla UTMB.

Mai avrei pensato di stare così bene dopo 41 anni dalla diagnosi di diabete insulino dipendente.

SI PUÒ FARE.
POSSIAMO COLLABORARE CON L'INEVITABILE, CON CIÒ CHE NON ABBIAMO SCELTO. 《NON POSSIAMO DIRIGERE IL VENTO MA POSSIAMO ORIENTARE LE VELE》, NEL NOSTRO VIAGGIO DELLA VITA.

POSSIAMO DARE CONCRETEZZA AI NOSTRI SOGNI, DESIDERI, AMBIZIONI, A CIÒ CHE CI DONA ENTUSIASMO, ENERGIA E VITA .

SE SARÒ SORTEGGIATA A QUESTA GARA...è già scritto nel libro della mia Vita. È già deciso per me. Non mi resta che attendere l'esito del sorteggio.

🌟 @utmbmontblanc 🌟

#crederci #credercisempre #trailrunning #utmb #utmb2023 #training #motivation #opportunity #gratitude #lafelicità #diabetetipo1 #diabetes #diabetenolimits #Counseling #Counselor #Coaching #coach #obiettivi #obiettividaraggiungere #consapevolezza #fiducia #benesserepsicofisico #crescitapersonale
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Ho pianto di Felicità solo nel vedere PREISCRIZIONE
perché so quanta fatica, fiducia, impegno,
ci ho investito per arrivare a questo momento.
Questo momento che non è chissà cosa, non è una vittoria...ma per me è molto di più. È frutto di un lavoro con me stessa. ♡

Ci ho creduto nel poter gestire una patologia come il diabete tipo 1 in uno sport di endurance come il trailrunning. 

Instancabile ci ho provato, riprovato e provato ancora. Tra glicemie, salite, dosaggi di insulina, discese, integrazioni. Tra sperimentazioni fallimentari e sperimentazioni virtuose. Tra cadute, sfiducia, stanchezza, giramento di coglioni e determinazione, gioia, allegria, ironia e forza.

E mi commuove la caparbietà del mio percorso, che mi ha portata oggi a fare clic su preiscrizione alla UTMB.

Mai avrei pensato di stare così bene dopo 41 anni dalla diagnosi di diabete insulino dipendente. 

SI PUÒ FARE.
POSSIAMO COLLABORARE CON LINEVITABILE, CON CIÒ CHE NON ABBIAMO SCELTO. 《NON POSSIAMO DIRIGERE IL VENTO MA POSSIAMO ORIENTARE LE VELE》, NEL NOSTRO VIAGGIO DELLA VITA.

POSSIAMO DARE CONCRETEZZA AI NOSTRI SOGNI, DESIDERI, AMBIZIONI, A CIÒ CHE CI DONA ENTUSIASMO, ENERGIA E VITA .

SE SARÒ SORTEGGIATA A QUESTA GARA...è già scritto nel libro della mia Vita. È già deciso per me. Non mi resta che attendere lesito del sorteggio. 

🌟 @utmbmontblanc 🌟

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🙏

🤟grazie!

Se no I te tol ghe bego mi!!!!!🤩👍😜

Tutti i matti i fa i sò atti 🤣🤣🤣🤣🤣 grande la me amica 🥰🥰🥰🥰🥰

Sei grande

Sei forte, complimenti Luisa

Solo il fatto di provare a partecipare, fa di te una grande persona! Speriamo in un sorteggio premiante....🤞

No ghe n'era de pu longhe...😉🤔

Sempre di più tanti Complimenti!!!!!!

Sei una grande Luisa, anche io mi sono iscritto e confido nel sorteggio ... Ce la faremo? 💪💪

Evvai Luisa

Avere un obbiettivo....

💪

🤩

❤❤❤

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“Colui che conosce il proprio obiettivo si sente forte; questa forza lo rende sereno; questa serenità assicura la pace interiore; solo la pace interiore consente la riflessione profonda; la riflessione profonda è il punto di partenza di ogni successo.”
LAO TSE



#obiettivi #obiettividaraggiungere #serenity #empowerment #crescitapersonale #Counseling #Counselor #Coaching #life #lifecoaching #lifecoach #motivation #successo #paceinteriore
#riflessione #autoriflessione #autodeterminazione #consapevolezza #silence #mountains #nature #benessere #salute #saluteebenessere #starebbe #starebeneconsestessi #trentino
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“Colui che conosce il proprio obiettivo si sente forte; questa forza lo rende sereno; questa serenità assicura la pace interiore; solo la pace interiore consente la riflessione profonda; la riflessione profonda è il punto di partenza di ogni successo.”
LAO TSE

♡

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Ocio a quela bancheta....che no l'è par tant a posto...🥰

G R A T I T U D I N E

Grazie
alle persone che mi lasciano messaggi densi di senso e significato,
doni preziosi anche per il mio cammino



#gratitudine #gratitude #Counseling #Counselor #relazionediaiuto #lifecoaching #coach #coaching #benesserepsicofisico #incammino #ilcamminodiunavita #ilviaggiocontinua
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G R A T I T U D I N E

Grazie 
alle persone che mi lasciano messaggi densi di senso e significato,
doni preziosi anche per il mio cammino

♡

#gratitudine #gratitude #reciprocità #Counseling #Counselor #relazionediaiuto #lifecoaching #coach #coaching #benesserepsicofisico #incammino #ilcamminodiunavita #ilviaggiocontinua

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Buongiorno lei e' una persona fantastica

2 months ago
Dott.ssa Luisa Campregher - Percorsi per il benessere psicofisico

♡ A C C O G L I E N Z A ♡

♡ P R E S E N Z A ♡

♡ A S C O L T O ♡

tre elementi che caratterizzano il mio "ESSERCI"

www.studiocampregher.it

Dott.ssa Luisa Campregher
Counseling & Coaching

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♡ A C C O G L I E N Z A ♡

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tre elementi che caratterizzano il mio ESSERCI

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Counseling & Coaching 

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Attraverso il Couneseling accompagno i miei clienti in PERCORSI DI AUTOCONOSCENZA, CONSAPEVOLEZZA, CAMBIAMENTO E TRASFORMAZIONE, utili per attraversare e superare momenti transitori di difficoltà (problematiche di salute, sentimentali, affettive, relazionali, professionali, per attuare una scelta o cambiamento in vari ambiti della propria vita).

️COUNSELING E MALATTIE CRONICHE A DOMICILIO
Le malattie cronico degenerative, sempre più diffuse nella nostra società, quali malattie cardiovascolari, tumori, malattie respiratorie croniche, diabete, disturbi muscolo scheletrici, necessitano non solo di interventi diagnostici e terapeutici all'avanguardia ma anche e soprattutto di un nuovo approccio, bio psico sociale, volto a mettere al centro dell'intero percorso la persona nella sua unicità e di renderla partecipe, come protagonista attivo, del processo terapeutico.
Il colloquio di counseling rivolto a chi convive con una malattia ha come obbiettivo quello di fornire alla persona e ai propri familiari, uno spazio di ASCOLTO: trovare un tempo di rielaborazione ed accettazione della situazione che sia il più possibile costruttivo, ovvero in grado di far emergere una maggiore consapevolezza di sé e di come gestire la situazione, nell’ottica di un mantenimento di una buona qualità di vita.

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L’aiuto che il Counseling offre non consiste nel proporre soluzioni, quanto piuttosto nell'affrontare ostacoli (emozionali, cognitivi, relativi a oggettivi impedimenti esterni, ecc.) rendendo così possibile il dispiegarsi di energie, risorse e potenzialità che la persona possiede, ma a cui, nel momento contingente, non può/non sa accedere.
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Avvicinarsi alla fine della vita senza aver fatto un adeguato percorso di preparazione, porta a galla molte emozioni rimosse: tristezza, amarezze, chiusure, sensi di colpa, senso di impotenza. Con il Counseling si aiuta il paziente e la sua famiglia a non rimuovere queste emozioni ma ad attraversarle nella loro piena intensità stando loro vicino amorevolmente.

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Info: 3880918975

#malattia #malattiecroniche #ilpaziente #ilpazientealcentro #malattiedegenerative #malattieautoimmuni #malattierare #diabete #malattieoncologiche #tumore #neoplasia #curepalliative #relazionediaiuto #salute #counseling #counselor #saluteebenessere #ascolto #ascoltoattivo #tiascolto #diagnosi #risorsepersonali #accettazione #sofferenza #dolore #emozioni #pensieri #relazionedaiuto #presenza #silenzio #empowerment #motivation #crescitapersonale #finevita #silence #accompagnamentoallamorte #famiglia #benesserepsicofisico #perginevalsugana #trento #trentino
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Attraverso il Couneseling accompagno i miei clienti in PERCORSI DI AUTOCONOSCENZA, CONSAPEVOLEZZA, CAMBIAMENTO E TRASFORMAZIONE, utili per attraversare e superare momenti transitori di difficoltà (problematiche di salute, sentimentali, affettive, relazionali, professionali, per attuare una scelta o cambiamento in vari ambiti della propria vita).

️COUNSELING E MALATTIE CRONICHE A DOMICILIO 
Le malattie cronico degenerative, sempre più diffuse nella nostra società, quali malattie cardiovascolari, tumori, malattie respiratorie croniche, diabete, disturbi muscolo scheletrici, necessitano non solo di interventi diagnostici e terapeutici allavanguardia ma anche e soprattutto di un nuovo approccio, bio psico sociale, volto a mettere al centro dellintero percorso la persona nella sua unicità e di renderla partecipe, come protagonista attivo, del processo terapeutico. 
Il colloquio di counseling rivolto a chi convive con una malattia ha come obbiettivo quello di fornire alla persona e ai propri familiari, uno spazio di ASCOLTO: trovare un tempo di rielaborazione ed accettazione della situazione che sia il più possibile costruttivo, ovvero in grado di far emergere una maggiore consapevolezza di sé e di come gestire la situazione, nell’ottica di un mantenimento di una buona qualità di vita.

ACCOMPAGNAMENTO NEL FINE VITA A DOMICILIO
Il Counseling è una “relazione di aiuto” che consente al paziente e ai familiari di sentirsi riconosciuti, compresi, accettati e quindi consente loro di recuperare dignità, autostima e autodeterminazione (empowerment).
L’aiuto che il Counseling offre non consiste nel proporre soluzioni, quanto piuttosto nellaffrontare ostacoli (emozionali, cognitivi, relativi a oggettivi impedimenti esterni, ecc.) rendendo così possibile il dispiegarsi di energie, risorse e potenzialità che la persona possiede, ma a cui, nel momento contingente, non può/non sa accedere.
Il Counseling crea lopportunità di “stare con l’altro”, di stare accanto al suo dolore, ascoltare la sua paura, la sua rabbia e la sua delusione, senza per questo vivere un senso di colpa o di frustrazione.
Avvicinarsi alla fine della vita senza aver fatto un adeguato percorso di preparazione, porta a galla molte emozioni rimosse: tristezza, amarezze, chiusure, sensi di colpa, senso di impotenza. Con il Counseling si aiuta il paziente e la sua famiglia a non rimuovere queste emozioni ma ad attraversarle nella loro piena intensità stando loro vicino amorevolmente.

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"Quando abbracciamo una persona, stringiamo con lei tutto il carico che si porta dietro, il risultato delle storie che ha vissuto, le persone che ha incrociato, amato, l’umore di quel momento, il periodo che sta vivendo, la complicità che c’è, i silenzi, il pianto, il dolore, l’allegria. Non stringiamo una sola persona, ne stringiamo tante quante ne sentiamo lì dentro quel cerchio, quelle che riusciamo a vedere, che inevitabilmente fiutiamo, quelle che, oltre noi, invisibilmente le sono accanto, intorno, dentro, durante e prima."



#abbraccio #abbracciami #abbracciare #ilpoterediunabbraccio #consapevolezza #crescitapersonale #Counseling #counselor #coach #coaching #lifecoach #lifecoaching #benessere #benessere360 #benesserepsicofisico #salute #saluteebenessere #benessereinteriore #starebene #starebeneinunabbraccio #presenza #esserci
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Quando abbracciamo una persona, stringiamo con lei tutto il carico che si porta dietro, il risultato delle storie che ha vissuto, le persone che ha incrociato, amato, l’umore di quel momento, il periodo che sta vivendo, la complicità che c’è, i silenzi, il pianto, il dolore, l’allegria. Non stringiamo una sola persona, ne stringiamo tante quante ne sentiamo lì dentro quel cerchio, quelle che riusciamo a vedere, che inevitabilmente fiutiamo, quelle che, oltre noi, invisibilmente le sono accanto, intorno, dentro, durante e prima.

♡

#abbraccio #abbracciami #abbracciare #ilpoterediunabbraccio #consapevolezza #crescitapersonale #Counseling #counselor #coach #coaching #lifecoach #lifecoaching #benessere #benessere360 #benesserepsicofisico #salute #saluteebenessere #benessereinteriore #starebene #starebeneinunabbraccio #presenza #esserci

MASSAGGIO CALIFORNIANO EMOZIONALE

Era da tanto che non mi occupavo di massaggio olistico all'interno della mia pratica professionale.

E sono onorata di avere donato oggi questo massaggio ad una persona che me lo ha richiesto.

Ho avuto la conferma dell'atto sacro che è insito in questo tocco. È stato non solo un dare ma anche un ricevere.

NAMASTE 🙏

#namaste #massaggioolistico #benessere #saluteebenessere #benessereemotivo #benesserefisico #benesserepsicofisico #crescitapersonale #ascoltointeriore #introspezione #contatto #tempoperte #spirituality #abbicuradite #Counseling #Coaching #perginevalsugana #Trento
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MASSAGGIO CALIFORNIANO EMOZIONALE

Era da tanto che non mi occupavo di massaggio olistico allinterno della mia pratica professionale. 

E sono onorata di avere donato oggi questo massaggio ad una persona che me lo ha richiesto.

Ho avuto la conferma dellatto sacro che è insito in questo tocco. È stato non solo un dare ma anche un ricevere. 

NAMASTE 🙏

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